Vaste programme quand on part à plusieurs dans une maison de vacances au fin fond de la campagne française… !!!

D’abord il y a mon état d’esprit qui joue:

• Je suis fatiguée de ma période de boulot précédente
• Je suis inquiète sur le déroulement de la semaine
• J’ai mal au dos suite au trajet
• J’ai oublié ma petite culotte préférée
• J’ai renversé le thermos de café dans la voiture
• J’ai oublié mon doudou lapin
• Et autres tracas…

Et puis il y a les autres (il parait que c’est eux l’enfer… !)

• 🤎On aura assez à manger vous croyez ?
• 💜Je connais hyper bien la région , avec mes parents je venais quand j’étais petite, faut absolument qu’on aille visiter ce château, c’est un pèlerinage pour moi !
• ❤️Pour moi c’est très simple, je pars du principe que tout le monde peut au mois marcher 10km par jour donc soit vous me suivez dans mes itinéraires de rando, soit vous restez à la maison, c’est pas mon problème.
• 💙Faut absolument qu’on s’organise sur les repas, les visites, les heures de lever et de coucher pour qu’on soit tous sur la même longueur d’ondes avec un programme de référence.
• 🧡Chacun peut faire comme il veut, c’est les vacances, on n’est obligé de rien, on n’est pas au boulot !
• 💚Vous voulez pas qu’on parle de ce dont les uns et les autres ont envie et qu’on voie comment on pourrait satisfaire tout le monde pour que ça se passe le mieux possible pour les grands et les petits ?

Enfin, il y a l’environnement autour de nous:

• C’est nouveau pour tout le monde
• Une grande maison partagée
• La météo est variable
• Il y a peu d’espaces d’intimité
• On est perdu au milieu des champs
• Le réseau téléphonique fonctionne mal

Bref, moi , les autres, mon environnement, encore ces trois fameuses dimensions qui m’occupent encore et encore et me ramènent à des considérations systémiques

Réjouissant ou non ???

Va savoir 😉

Peut-être bien qu’un nouveau décryptage pourrait aider…un peu ! 👇

D’abord, il y a moi et pour le coup, mon rapport et ma vision de moi-même.

Pour cela, un outil : les 3 C

• Conscience de soi : qu’est-ce qui se passe ici et maintenant dans mon corps ? comment ça parle ? quelles sont les émotions qui tiennent et me traversent ?
• Connaissance de soi : dans mon propre système, qu’est-ce que cela veut dire ? quels sont mes besoins essentiels dans cette situation ? est-ce que je suis activé par la situation en référence à une situation passée ?
• Confiance en soi : comment je peux m’assurer de faire le mieux que je peux ? comment je joue ma part de responsabilité, ni plus ni moins ?

Ce guide en trois étape m’a permis à bien des reprises de prendre le recul nécessaire dans une situation tendue. Faire le point avec moi-même ou avec quelqu’un d’autre, un support extérieur permet de retrouver sa capacité d’action tout en restant en lien avec les autres et son environnement.

Et si les phrases des autres traduisaient des visions du monde à concilier ?

Appliquons la grille de lecture de la Spirale Dynamique pour le cas présent.

Si je dis:

• « On aura assez à manger vous croyez ? » cela peut parler d’une volonté de satisfaire avant tout mes besoins primaires, typique du système BEIGE 🤎
• « Je connais hyper bien la région , avec mes parents je venais quand j’étais petite, faut absolument qu’on aille visiter ce château, c’est un pèlerinage pour moi ! » peut parler de la nécessité d’honorer les mémoires et les traditions, prégnants dans le système VIOLET 💜
• « Pour moi c’est très simple, je pars du principe que tout le monde peut au mois marcher 10km par jour donc soit vous me suivez dans mes itinéraires de rando, soit vous restez à la maison, c’est pas mon problème. » pourrait traduire un élan individualiste et un besoin de se mettre en valeur que l’on retrouve dans le système ROUGE ❤️
• « Faut absolument qu’on s’organise sur les repas, les visites, les heures de lever et de coucher pour qu’on soit tous sur la même longueur d’ondes avec un programme de référence. » Ce besoin de structuration important ressemble fortement aux besoins du système BLEU 💙
• « Chacun peut faire comme il veut, c’est les vacances, on n’est obligé de rien, on n’est pas au boulot ! » un élan de liberté individuelle et de laisser faire proche des tendances du système ORANGE 🧡
• « Vous voulez pas qu’on parle de ce dont les uns et les autres ont envie et qu’on voie comment on pourrait satisfaire tout le monde pour que ça se passe le mieux possible pour les grands et les petits ? » accueillir les émotions de tous et toutes et créer de l’harmonie est tellement important dans le système VERT 💚

Ces différents propos peuvent s’insérer dans une vision globale du monde qui s’organise comme une mosaïque. Il peut y avoir une couleur dominante, et la vision du monde sera partagée par un grand nombre de personnes présentes dans le système. Il peut y avoir différentes visions qui restent cantonnées à des espaces, des personnes, des situations. Cette clé de lecture n’est pas infaillible et le modèle peut parfois aider à prendre le recul nécessaire pour accueillir et admettre que la situation est plus complexe qu’il n’y parait. Notamment, cela permet de ne pas se focaliser sur les personnes et leurs éventuels « défauts » mais bien de considérer l’ensemble des paramètres pour faire bouger ensuite les curseurs.

Enfin, la notion d’environnement, d’éco-système donne toute la complexité de l’approche systémique car les besoins et les solutions que j’adopte à un endroit sont en fonction de la situation du moment, de ma perception et celle des autres, de ma capacité à propose, de notre capacité à écouter et choisir ensemble. Cela parle de conciliation des points de vue et des solutions de manière à englober le maximum de paramètres et laisser aussi la possibilité aux un.e .s et aux autres de se positionner dans le système en gardant la responsabilité de ce qui se passe pour chacun.e.

Je suis au centre de mon monde et quoi qu’il arrive, j’y resterai. Dans ce monde, je ne suis pas seule, il y a les autres et aussi des facteurs externes qui ont leur influence. Comment je navigue entre ces trois dimensions ? c’est tout un défi et c’est aussi pour cela qu’il est passionnant de cheminer avec une vision systémique de la vie.